女性的愛美之心催生了女性專屬健身項目。從近兩年興起的空中瑜伽，到后起之秀鋼管舞，隨著炎炎夏季的到來，這些女性向健身項目在健身房和培訓機構不斷升溫。 去年，一種名為空中瑜伽或者反重力瑜伽的新型健身方式開始在都市女性間悄然流行。空中瑜伽是將吊床
生活中，很多女性朋友都希望自己的體重越輕越好，有些人為了追求骨感美甚至使用一些偏激的方法減肥，但其實，一個健康的體重并不是越瘦越好，一味追求瘦也會給身體帶來一些危害。下面，經濟日報-中國經濟網健康頻道就為您總結整理女人過瘦有哪些危害。 造成
女人的腰細屁股大，并不是繡花枕頭一包草，而相反的智商反而會更高。美國有一項研究卻發現，腰與臀部差距愈大的女性，會比擁有水桶身型的女性聰明許多，而且更有可能產下聰明的后代。
雖然已經無法忍受腰部一圈一圈的肉肉，可再怎么努力減肥，不爭氣的小肚子兩頓飽飯下去，又恢復原樣。其實擁有平坦的小腹，光用瘦招還不行，讓腹部更加緊實才是標本兼治的好辦法。舞蹈MM都推薦的平坦小腹4招殺手锏，一起來試試吧！
除了做瘦腿運動、瘦腿按摩，腿部減肥最有效的方法還有哪些呢？下面介紹的幾款飲品同樣具有瘦腿功效哦，如紅豆茶、鮮榨蔬果汁、生姜紅茶等等，都是你能自己親手制作，簡單方便的瘦腿飲品。現在趕緊將這幾款腿部減肥食譜收藏起來，促進腿部的新陳代謝，消除水腫
有句諺語“如果一個女人打扮得光彩奪目，她的雙腳通常是首當其沖的犧牲品”。為了打造迷人的女人味，卻讓你的雙腳擠進難受的高跟鞋，可你意識到嗎？你的雙腳不舒服時，你的身體都不會舒服。美腿，要從日常習慣做起。
在東方人傳統的觀念中，一直以來，臀部是難以啟齒的部位，更無須去顧及其形態。然而，近年隨著生活觀念的改變，人們在充分關注顏面、頸部等暴露部位的形態的同時，開始注意到整個身材曲線。
