生活中，很多女性朋友都希望自己的體重越輕越好，有些人為了追求骨感美甚至使用一些偏激的方法減肥，但其實，一個健康的體重并不是越瘦越好，一味追求瘦也會給身體帶來一些危害。下面，經濟日報-中國經濟網健康頻道就為您總結整理女人過瘦有哪些危害。 造成

學了一堆減肥常識，以為自己變成減肥高手了，但夜半醒來卻發現自己怎么又長肉了？其實很多看似有效的減肥方法往往是瘦身誤區。下面小編就來為你糾正10大誤區，教你最有效的減肥方法。

一些壞習慣會慢慢將你拖入肥胖的深淵，下面有十個易于發現的信號，讓你及時知道自己是否準備要發胖，這樣防患于未然，才能保持苗條的身材。

減肥，是女性朋友終生事業，而快速減肥，更是愛美MM的最大追求。要怎樣才能快速瘦下來呢？下面給你推薦10個又快又好的減肥方法，讓你快速甩肉30斤哦！

減肥，對于大多數人來說都是持久戰。所以，保持體重，是一個很艱苦的工作。當減肥效果不明顯的時候，往往會是你喪失原有的目標而導致減肥失敗。接下來，小編將給你介紹10個堅持瘦身的方法，讓你持之以恒。

臉蛋的美不同時代有著不同的標準，而如今，瘦臉成為時尚，高額頭、翹鼻梁、懸唇珠、尖下頜，成為愛美女人共同最求的目標。尤其是在女明星們“統一”臉型、大展狐媚之態的時下，“瘦臉”更是成為眾多女性的夢想。這里總結了一些資料，希望對有瘦臉愿望的MM有所

下面的10個和高熱量飲食有關的問題，也許能幫助你遠離“熱量陷阱”，讓你在追求健康美的路途中，走得更順利。

想真的瘦下來，就要有良好的生活習慣，以下牛人總結的11招減肥秘笈，學進去收益的就是自己了，讓我們開動起來吧。

想要減肥一定要掌握好正確的方法，如果是錯誤的減肥方法，會讓你的瘦身計劃徹底失敗。特別是這10個無效減肥偏方，千萬別試。