一、 評測前 隨著 佳明 30周年的到來，Forerunner系列終于推出了4款新品。恰好我手上的Forerunner 235也到了退休的年紀。簡單了解之后發現Forerunner 245的價格和幾年前的235差不多，并且性能更強大，配色更豐富，本來打算搶購一款，但是我在前一周收到了佳
各位熱愛運動的愛表一族，大家好，你們有時候看到有人跑步的時候戴著智能運動手表或者運動手環，有沒有覺得非常酷炫呢？小編我反正就是覺得帥呆了，真想像他們一樣拉風啊！想迫不及待地買一款 運動智能手表 或者運動手環，那么大家都清楚自己需要哪種嗎？今
這次說說跑步需要用到的裝備，新手適用，老司機也可以參考一二。 大家都說跑步是門檻最低的運動，這個說法某種程度上來看確實是正確的如果你愿意且法律方面許可且不怕狗仔隊偷拍曝光，你大可以啥也不用穿帶，全身光著出門開跑。 還真有某些比賽就是光豬跑，
天氣變暖后我們能看到大街上很多跑步的人，晨跑或者，夜跑。因為跑步是可以幫助減脂，對減肥有著很好的效果，不過不知道大家有沒有注意，這些跑步的人中很多不大在乎著裝，經常看到腳穿籃球鞋、足球鞋、旅游鞋，板鞋，穿著襯衣、夾克、牛仔褲、休閑褲的人跑步
天氣變暖后我們能看到大街上很多跑步的人，晨跑或者，夜跑。因為跑步是可以幫助減脂，對減肥有著很好的效果，不過不知道大家有沒有注意，這些跑步的人中很多不大在乎著裝，經常看到腳穿籃球鞋、足球鞋、旅游鞋，板鞋，穿著襯衣、夾克、牛仔褲、休閑褲的人跑步
現在隨著人們健康意識的提高，越來越多的人都加入了跑步的大軍，想通過跑步來鍛煉身體，增強自己的體質。 可是隨著跑步人數的增多，越來越多的人因為跑步而受傷了。其實很大程度上都是因為跑步姿勢不正確而造成的。 剛走上跑步道路的新手，他們往往不注意這些
跑步可以說是最普遍的一種健身方式，它不需要任何器械，在任何地方都能進行。所謂健身跑就是以增進身體健康為目的的跑。世界上對健身跑有不同的叫法，有的叫“慢跑”，有的叫“長跑”，還有的叫“健康慢跑”。
