悶熱的夏天，想來點清涼爽口的？就吃水果吧！想必愛美的各位姑娘們也忍不住要贊美，水果的營養價值高，可以幫助我們補充足夠的維生素，礦物質，膳食纖維等，而且酸酸甜甜的很好吃！另一方面，水果的熱量也比較低，很適合減肥的姑娘們當作日常零食呢！接下來，
很多人都推崇水果減肥法，但是面對著琳瑯滿目的各色水果，自己到底適合吃哪種水果來減肥呢，怎樣吃水果才是健康呢。今天，小編就給大家介紹一些吃水果減肥都有些怎樣的講究吧。
