夏日炎炎，MM呆在家里喝點什么可以健康減肥呢？如果家里剛好有一臺豆漿機，那就毫不猶豫地自己動手DIY一份美味的特色豆漿吧。下面就來分享5款混搭豆漿減肥食譜，教你怎樣喝豆漿才能減肥，同時不失營養美味。

相信很多朋友都愛吃玉米大吧，玉米屬于粗糧，營養價值很高，除了能補充各種維生素外，還有個大家不是很了解的功效：豐胸減肥。很多人都只是講玉米簡單的煮著吃，煲湯喝，但是將玉米磨成玉米粉來做成減肥食品，相信吃過的人就不多了，那就一起來看看吧。

火鍋是冬日里最受歡迎的一道美味。家人或朋友一起圍坐在火鍋旁，侃天侃地，吃上一鍋熱騰騰的火鍋，頓時心里暖暖的。然而，怎樣吃火鍋才是健康的吃法呢?怎樣吃火鍋御寒又不長胖呢?下面教您怎樣吃火鍋御寒又不長肉的絕頂秘方。

雞蛋是工人的健康食品，然而若不能掌握正確的烹飪方法，反而會對健康有害，甚至讓人越來越胖！

這個夏天，西瓜很忙！隨著西瓜的大量上市，一個個大西瓜走進千家萬戶，忙著給大家解渴消暑的同時，還要應對懶人各種創意的吃法，還要變成頭盔、短褲等服飾道具，甚至不得不用圓圓的身軀來應付廣大群眾的創作欲望，變成各種西瓜雕塑供人欣賞。作為水果，人家壓

蔬菜是我們每天必不可少的美食，減肥人士更是把這個粗纖維的食物占每天飲食中的一大比例。蔬菜天天 吃，但是你知道什么樣的吃法最健康最有利于減肥嗎？今天小編就帶大家前去了解了解。