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《非誠勿擾》相親女狂瘦50斤的幸福減肥經(jīng)

近日，收視王牌節(jié)目《非誠勿擾》又一次引起了觀眾們的高度注意，在臺上久久不被牽走的美女醫(yī)生于甜甜終于遇見自己心中的白馬王子，整個場面浪漫到極致，而于甜甜從胖女孩到...

發(fā)布時間：2012-09-01
番茄苦瓜超級減肥餐兩周減掉7斤肉

苦瓜和西紅柿是最應(yīng)季節(jié)的蔬菜，營養(yǎng)專家指出，這兩者搭配出來的燃脂餐，不僅僅局限在菜品，更能做成可口的零食和飲品，豐富食用方法。

發(fā)布時間：2012-09-01
正確喝水讓你擁有人人羨慕的好身材

人體每天至少應(yīng)從飲食中補充2200毫升的水，不要等到口渴了才喝水。喝水雖然人人會，但如何喝水才算“科學(xué)”？

發(fā)布時間：2012-09-01
100G不足90大卡消水腫米湯減肥法

在擁擠和忙碌的都市生活中，很多女性的肥胖其實并不是因為實際脂肪儲存過多引起的，充斥在皮膚表層下的組織液和毒素會引起細(xì)胞膨脹，這讓原本就有張力和彈性的皮膚被撐開，...

發(fā)布時間：2012-09-01
白領(lǐng)減肥福音三款瘦身湯讓你瘦

正值夏日，白領(lǐng)們可以選擇一些瓜果蔬菜熬制的湯水，這樣不僅能減肥，還可以美容。如南瓜、絲瓜、黃瓜這些還有很好的清熱解暑的功效。今天小編就推薦三款減肥蔬菜湯，對于腰...

發(fā)布時間：2012-09-01
10個高效減肥方法糾正常見瘦身誤區(qū)

學(xué)了一堆減肥常識，以為自己變成減肥高手了，但夜半醒來卻發(fā)現(xiàn)自己怎么又長肉了？其實很多看似有效的減肥方法往往是瘦身誤區(qū)。下面小編就來為你糾正10大誤區(qū)，教你最有效...

發(fā)布時間：2012-09-01
懶人減肥最愛 8個超實用減肥方法

輕松又有效地減肥是最受現(xiàn)代女性歡迎的瘦身方式。那么，要怎樣減肥才能做到?jīng)]有痛苦呢?下面就來給大家介紹8個超輕松的懶人減肥方法，讓你輕輕松松瘦下來哦!趕快來試試看...

發(fā)布時間：2012-09-01
7個錯誤減肥法讓你越減越肥

想要減肥瘦身的你絕對不能再拖延，要爭分奪秒甩掉肥肉!不過，坊間流傳的很多速效減肥秘方都未必有效，如果你按照這些錯誤的減肥方法走下去，不只可能“越減越肥”，還可能...

發(fā)布時間：2012-09-01
小心這三種方法不減重讓你變成肌肉女

現(xiàn)在的減肥方法真是五花八門難辨真?zhèn)危嗟娜诉€是相信飲食均衡，再配合適當(dāng)?shù)倪\動才是最科學(xué)、最有效的減肥好方法。但又值得注意的是并非所有的運動都對減肥有利，有些...

發(fā)布時間：2012-09-01
永不過時的蘋果減肥餐

今天，小編搜羅了各種以蘋果為主的水果減肥食譜。從前讓人汗顏的蘋果減肥餐已經(jīng)一去不復(fù)還。這次，大家可以在享受美味的蘋果的同時，也不用擔(dān)憂脂肪的來襲了。

發(fā)布時間：2012-09-01