女人冬季沒“性趣”吃柑橘胡蘿卜
大家只要提到性功能出現(xiàn)問題,性欲低,就會聯(lián)想到腎虛,其實影響性功能有很多因素。在中醫(yī)理論中,肝主春,主東方;一年之計在于春,一日之計在于晨。所以中醫(yī)里的肝主管人體各項行動的促發(fā),如同一個司令,主導著人體能量流動的方向。而中醫(yī)里認為,女子以肝為本,肝臟也主管著設(shè)定人體周期性的生理因素,兩者相通相關(guān)。
女性冬季性欲減退,也是一種疲勞態(tài)。在人體上表現(xiàn)為性生活難以啟動,難以蘇醒,容易消沉的不良狀態(tài),在很多情況下,是屬于肝的促發(fā)、始動功能下降,也就是肝虛。肝虛的主要癥狀可能表現(xiàn)為頭暈眼花,精神疲乏,面色黯淡,容易失眠多夢,食欲不振,口干苦,胸口可能有疼痛感等等。
此外,女性性欲和人的心境有著極為密切的關(guān)系,緊張、焦慮、家庭失和都會造成性欲減低,這種情況下就是一種“假性衰退”。女性往往出現(xiàn)的是功能性性欲減退,也就是身心兩者同時失調(diào)。
而對于肝虛的女性來說,性欲減退首要養(yǎng)肝,而且肝虛是功能性的,可以調(diào)養(yǎng)好。如果長期肝虛可致腎虛,就很難調(diào)養(yǎng)好了。而養(yǎng)肝是以柔、以收斂為主,胡蘿卜、花椰菜、蛤蜊、柑橘等都是能夠充分補給肝臟能量的食物。
北京中醫(yī)藥大學博士 張牧川
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