孕期營養(yǎng)食譜:鴨絲綠豆芽

  鴨絲綠豆芽

  材料

  綠豆芽……150g

  熟鴨肉……80g

  青、紅椒……各1只

  鹽、糖……適量

  白胡椒粉……少許

  食用油……1大匙

  蔥段……5g

  姜絲……5g

  做法

  1.豆芽掐兩頭汆水,熟鴨肉與青、紅椒切絲備用。

  2.炒鍋內(nèi)加油,放蔥姜絲炒出香味后放豆芽和鴨絲翻炒。

  3.最后放適量鹽、糖、胡椒粉,翻炒出鍋裝盤即可。

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