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矯正操還你完美臀形給你完美身材

照照鏡子，看看你的臀型是否不夠完美，下垂、后凸、扁平，怎能讓這3種丑臀阻礙你練就完美翹臀呢?現(xiàn)在，小編立刻教你一套瘦臀操，幫你急救由于骨盆前傾而導(dǎo)致的后凸臀部!

發(fā)布時(shí)間：2012-09-01
臀部是女人第二張臉將你的橘皮組織消滅

臀部是女人第二張臉，它的弧度與女人的性感度有著必然的聯(lián)系。如果臀部的“橘皮”組織過多，就會出現(xiàn)下垂、松弛等問題。5大塑臀狠招將你的“橘皮”組織徹底消滅。

發(fā)布時(shí)間：2012-09-01
別學(xué)“大底盤”女星迅速甩掉下半身肥肉

別學(xué)“大底盤”女星迅速甩掉下半身肥肉碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈這樣的大底盤兒身材在西方是性感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。相比西方人，東方人的腿部比例...

發(fā)布時(shí)間：2012-08-03
4種瘦臀方法久坐也能翹臀

4種瘦臀方法久坐也能翹臀俏麗健美的臀部是女性引以為豪的財(cái)富之一。可是現(xiàn)在上班族們整天坐在桌前，壓榨著臀部僅有的曲線，曾經(jīng)的性感翹臀小美女成了現(xiàn)在的臀部變胖下...

發(fā)布時(shí)間：2012-08-03
臀部變大變下垂內(nèi)褲惹的禍

臀部變大變下垂內(nèi)褲惹的禍根據(jù)有關(guān)資料調(diào)查，東方年輕女性眼中理想的臀圍84-88厘米，而中國女性臀圍大部分扁平而低垂。這與人種有關(guān)，白種人、黑種人女性的臀部較...

發(fā)布時(shí)間：2012-08-03
一套翹臀操讓你擁有迷人PP

一套翹臀操讓你擁有迷人PP

發(fā)布時(shí)間：2012-08-03
7式翹臀操讓你擁有性感翹臀

7式翹臀操讓你擁有性感翹臀臀部的線條對于女性來說是一個(gè)非常性感的標(biāo)志，但是隨著年齡的增長以及長時(shí)間的辦公室久坐就會讓臀部的肌肉變得松弛，線條不再緊致，那么如...

發(fā)布時(shí)間：2012-08-03
減肥支招：4法則讓臀部變緊實(shí)

減肥支招：4法則讓臀部變緊實(shí)

發(fā)布時(shí)間：2012-08-03
三種運(yùn)動讓你的臀部更小更翹

三種運(yùn)動讓你的臀部更小更翹在日常生活中,有些人整體來說不算肥胖，卻偏偏有一個(gè)又大又圓的臀部，雖然阿媽說這是“好生養(yǎng)”的象征，但青春年少的你，又怎會容忍這個(gè)稱號...

發(fā)布時(shí)間：2012-08-03
塑造完美翹臀運(yùn)動按摩作用大

塑造完美翹臀運(yùn)動按摩作用大你想擁有緊實(shí)的翹臀嗎-想擁有完美的腰部曲線，沒有贅肉的肚子嗎-那就趕快跟著小編來學(xué)習(xí)下面這些簡單又有效的日常瘦身運(yùn)動和排毒按摩，幫你...

發(fā)布時(shí)間：2012-08-03