一句已經被說爛了的話“一白遮三丑”，但這其實向我們赤裸裸的揭露了一個事實--白皙的皮膚可以增加自身魅力，所以在春意盎然的暖春時節(jié)不讓自己的肌膚變白、變亮、變透絕對說不過去。
空暇時間難免攝入過多的肉類或煎炸油膩食物，這就導致新陳代謝中產生大量的毒素，造成腸胃的巨大負擔，需要清淡飲食來調節(jié)。但是長期吃素又會造成體內營養(yǎng)不均衡，所以建議在假后選一兩天吃素，以達到排毒瘦身效果。
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