有人常說喜歡沐浴的女生不會胖，其實這并不是沒有根據。沐浴尤其是泡浴，當身體進入熱水中，所有毛孔都舒張處于活躍狀態時，皮下血液循環也隨之加快，對于身體排毒、燃燒皮膚表層脂肪非常有利。
如何減肥你會嗎?其實睡覺也會影響減肥哦，睡錯了女人只會越來越胖，你有想過這些嗎?小編教你幾招睡覺秘訣，讓你睡覺也能狂瘦身!
