俗話說“一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊?！币虼?，睡覺質量好壞與人體健康有很大的關系。那么怎么睡覺最補呢?老子講“一陰一陽謂之道”。睡覺是人修養生息、養精蓄銳的過程，是收藏、吸收能量的過程;白天工作、學習則是釋放能量的過程。陰陽各半，缺
街上，美女們已經紛紛換上飄逸長裙，展露姿色了。想做性感夏娃嗎?那就秀出你的動人曲線!有研究顯示，女人身體裸露部分比例為40.6%的時候最性感，但是如果裸露的部位干燥脫皮可大煞風景，想要擁有美麗氣場，想要成為矚目焦點，那就用心打理身體的每寸肌膚吧!
眼睛是最能體現女性之美的地方，但眼部皮膚比臉上其他部分的皮膚薄10倍，而每人每天大約要眨12000次眼睛，這種特殊的生理結構使得眼部皮膚容易疲勞和血液循環不暢，也使之成為人體最容易衰老的部分。
明媚的早晨，總想以春風滿面的姿態踏出家門，然而鏡中自己的“包子臉”卻將這美好的信念一拳擊碎。其實，除了水腫的原因，還有時間沉寂下的老舊廢物也是面部腫脹的導火線，所以讓肌膚的通道保持順暢才是塑造緊致小顏的關鍵。
眼部的護理非常重要，日常生活中我們一定要細心呵護眼部肌膚，以免眼部問題過早出現。眼部周圍的皮膚往往會出賣您的年齡，如果呵護眼部周圍的皮膚呢?看看護理眼部的七個秘籍吧!
