又翹又挺的美臀如何才能擁有 誰擁有又翹又挺的美臀，走起路來都會格外自信。可久坐不動的壞習慣，卻輕易讓臀部失去美感，變得松弛、下垂，甚至堆積多余的脂肪，臃腫難看。有什么辦法可以輕松塑造美臀嗎？
茶葉減肥要喝對方法才能瘦身 知道喝什么茶，還得知道怎么喝、什么時候才有幫助？如果針對減重，最好喝熱茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要飯后馬上喝，隔1小時以后較恰當。
胸罩是女人生活中最親密的朋友，她讓你的胸部更集中更堅挺，也能擠出美麗的乳溝散發性感女性魅力。但正是這個朋友也是讓你平胸的最大禍首，胸罩為什么化身兇罩？我們平時怎么選擇胸罩才能更好地護理乳房，下邊將為你一一解答。
你有喝咖啡的習慣嗎?咖啡也是一種不錯的減肥食物哦，只要掌握好飲用時機，控制攝入量，咖啡是能發揮出一定的減肥功效的!事不宜遲，下面趕緊來看看咖啡的飲食減肥原理與常識吧!
俗話說：“民以食為天”。不管你減不減肥、節不節食，一日三餐都不能少。可是如果你每天只是完成任務似地把食物往肚里填，或是任由廚師和周遭情況擺布，那么你可能需要聽一下專業教練的意見，加深一下你對三餐的認識了。
網上流行一種說法就是性愛能減肥，還有人列出了各種性活動熱能消耗的清單。那么，以性減肥到底有沒有科學根據呢？專家解釋到，以性減肥不僅不可靠，而且還會使兩性之間圣潔美好的性愛關系發生異化，無益于兩性之間的感情聯系和親密關系。
