下半身粗壯作為亞洲人的普遍特征，嚴重影響了我們是身材的美觀，本文的主人公便是如此。令人欣慰的是，通過不懈的努力，她成功的擺脫了蘿卜腿的困擾，讓我們一起看看她是怎么做到的吧！

牛奶減肥法和喝醋減肥法相信大家一定聽過，但你是否聽過牛奶醋減肥法呢?今天我們就來教你這個神奇的減肥方法，將牛奶和醋混合之后每天喝，不但能治療便秘，還能消除水腫，對于腹部肥胖和虛胖特別有效。

有的人說喝酸奶能減肥，也有的人說喝酸奶易發(fā)胖，那么真相到底是怎樣的呢？今天，小編將為你評點，并教你如何喝酸奶不發(fā)胖，通過喝酸奶3天快速瘦6斤。

這段時間一直在老家，16天減了13斤，雖然肚子看不出來太瘦，但是臉蛋明顯小了一圈。好多朋友見到我后，問我怎么瘦的，我總是跟他們說喝水加按照季節(jié)變化來睡覺飲食。可是這些朋友還是一直追問，水能減肥？于是我就想，我干脆寫出來，這樣更多的朋友也會知道，

好萊塢大片《饑餓游戲》于日前在北美上映，難道只有饑餓才是最有效的減肥辦法嗎？編輯親身體驗各種饑餓減肥法給大家參考。