如果有效請堅持 如果計算食物中卡路里的熱量是令你減肥成功的關鍵，那你可一定要把這個好習慣進行到底；同理，如果是一段超考驗人的舞蹈令你形體優美，那么，減肥成功后也該把這個好習慣始終保持。要知道，減肥是女人一輩子的事業... 拋棄壞的舊習慣 地獄式
肌膚美白是每個女性都追求的護膚夢想，但是當前不少女性使盡了所有的美白護膚方案都對肌膚美白無濟于事，有沒有想過先不要責怪護膚產品的科技及成分對美白的效應，不妨先用日常飲食的食物中找原因。
