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越來越多的痕跡標明，曼聯下一年一月份冬窗將迎來一場大清洗風暴，英國媒體《鏡報》音訊發表，曼聯抓住續約瓦倫西亞，其意圖不是為了讓厄瓜多爾人持續留在老特拉福德，而是不想讓他便宜歸隊，當前瓦倫西亞與曼聯的合同僅剩18個月，莫耶斯期望瓦倫西亞續約，
不是所有的人用節食的方法都能成功減掉脂肪的。如果節食不當不但不減肥反而會越變越肥！怎樣做才能成功的節食減肥呢？看看下面網友根據自身經歷總結的減肥秘訣吧！趕快行動！Let's go！
亞洲人的肥胖標準：BMI在 18.5-22.9時為正常水平，BMI大于23為超重。嚴格地說，減肥前的達人MM不算太胖，BMI22.9，瀕臨超重，瘦下來不僅更健康，線條也更美。減肥達人MM采用的是飲食+運動的方法減肥，她的飲食結構是比較合理的，值得大家借鑒。同時很多女人減
