有一個(gè)女生她在感情里面最大的困惑，就是沒有安全感，這讓她在選擇對(duì)象上十分挑剔，曾經(jīng)的幾段感情也因她個(gè)性敏感而以失敗告終。

對(duì)于個(gè)人的安全感缺乏難題，該如何去解決呢？很多心理問題，都需要提醒當(dāng)事人，從一個(gè)參與者變成一個(gè)觀察者，去學(xué)會(huì)與自己的缺點(diǎn)和平共處。缺乏安全感和原生家庭的健康程度息息相關(guān)，有很多人是自己結(jié)婚生子之后，在愛人和孩子的陪伴下再次成長(zhǎng)，才得以擺脫原生家庭帶來的創(chuàng)傷。在M關(guān)系里面，看似是她與愛人的關(guān)系，實(shí)則是她與那個(gè)受傷的自己的關(guān)系。學(xué)會(huì)去觀察自己的情緒，并從朋友的角度去提醒自己。多與人溝通，凡是以解決問題為主，不要把發(fā)泄情緒放在第一位，這樣任何一段關(guān)系都會(huì)好很多。