護理敏感肌膚的秘訣

絕大多數人的皮膚存在不同程度的易敏性，受到刺激多少會有反應。敏感膚質可能是天生的，也可能由不同因素引起，比如氣候、激素波動、護膚品、煙草、日曬等等。有時候過敏反應(皮疹、紅腫、青春痘)清晰可見，但是當刺激發生在皮下時，皮膚受到的傷害就可能被忽視。

刺激與炎癥反應令膠原蛋白崩解，降低皮膚免疫力，損壞皮膚角質層，使肌膚更加較弱，更易受損，對敏感膚質來說危害尤甚。油性皮膚受到刺激后毛孔內部的神經末梢會釋放促進皮脂分泌的激素，毛孔也因此被撐大。

那么如何防止皮膚過敏，降低肌膚敏感程度呢?以下簡單步驟教你學會健康溫和無刺激的護膚。

溫和護膚!護膚品不能含色素和香料及其他刺激成分。

消炎祛紅。抗刺激成分能幫助抵消紅腫、疼痛、刺癢等過敏和炎癥反應帶來的傷害。

別讓護膚變毀容，避開易敏感的護膚行為

煥膚磨砂對于普通的油性肌MM來說絕對是高效急救大毛孔的首選，但是敏感肌MM就不要嘗試了，尤其是氧化鋁顆粒、胡桃殼或浮石制成的磨砂產品，更容易誘發肌膚過敏。

特別注意：別相信宣稱專供敏感肌的潔面皂

潔面皂也許容易引發過敏，專供過敏肌的單品應該就萬無一失了吧。敏感肌MM別太放心，寶拉這次就提到，包括保濕潔面皂或敏感膚質特用的潔面皂，都不要使用。因為潔面皂必然呈堿性，更卓效的清潔力卻會引發肌膚過敏。

揭開偽舒緩成分的外衣

乙醇跟香料當然是聰明的你已經知道的刺激性成分，但是一些熟悉的并且從來都被宣稱為是舒緩肌膚、鎮靜過敏癥狀的成分，竟然自己就是容易引發肌膚過敏的刺激性成分?看看寶拉的過敏肌黑名單里面有哪些危險成分吧!

薰衣草金縷梅都致敏 精油也慎用

寶拉培岡的敏感肌慎用成分表是長長的一大串，其中不乏平時MM們都相信是用來鎮靜舒緩肌膚的植物成分，比如薰衣草、金縷梅、檸檬、薄荷，橙汁、留蘭香等也榜上有名，甚至還有長長被添加到精油基礎油中的伊蘭-伊蘭，一并被寶拉培剛宣稱為護膚品中的常見刺激成分。另外敏感肌MM喜愛的舒緩精油，也要小心使用哦，因為極有可能含有香精香料。

避免磨砂類與刺激的產品

很多時候，我們一直相信可以舒緩皮膚的成分恰恰是有害的。避免下列護膚品和護膚方式：

過于粗糙的磨砂產品，比如氧化鋁顆粒、胡桃殼或浮石制成的磨砂產品。

含有刺激成分(主要是薄荷醇和酒精)的收斂水、爽膚水。

極冷或極熱的水。

蒸臉或冰臉。

添加刺激成分的面膜或美容院護理品(小心芳香性精油)。

潔面皂和其他清潔皂(包括保濕潔面皂或敏感膚質特用)。

添加香料(包括精油、芳香性植物提取和人造香料)的產品。

遠離護膚品中的刺激性成分!

以下是護膚品中最常見的刺激性成分。如果它們出現在成分表前列則更加堪憂，因為這說明其濃度甚高：

SD酒精(又稱變性酒精)、苯甲醇(作為主要成分)、香檸檬、樟腦、肉桂、橙汁與橙油、精油、乙醇、桉樹、香料(也稱為香精)、葡萄柚、薰衣草、檸檬、芳樟醇、薄荷醇、薄荷、橡樹皮、橙、留蘭香、檀香油、月桂醇硫.酸酯鈉(月桂醇聚醚硫.酸酯鈉則無妨)、金縷梅、伊蘭-伊蘭

過敏肌急救法

也許千注意萬注意，肌膚還是不小心過敏了，這時候該怎么辦，對于敏感肌MM而言，過敏急救方法絕對比美白方法更有用。

輕微冰鎮面膜+維E涂臉

如果使用某種護膚品發生肌膚過敏，一定要立即停用此產品，并用潔凈冷水敷面。平時也可以養成用微微冰鎮過的面膜敷面，或者用面膜紙浸濕微涼的純凈水做補水面膜的習慣，保濕且安全。過敏后那幾天也盡量不要用其他護膚品，如果皮膚感覺太干燥，可以在醫院購買維生素E霜做簡單的涂抹。

如果你的肌膚敏感，使用溫和的產品是正確護膚的關鍵。這不但能保持肌膚健康亮麗，還能促進膠原蛋白生成，幫助皮膚抵御環境傷害，減少油脂分泌，甚至可以收縮毛孔。事實上，不管何種膚質都要溫和呵護，因為任何形式的刺激對皮膚都有害，只不過對敏感膚質來說尤其如此而已。