面對太多的美食，我們常常都會束手無策，不懂得拒絕，更不懂得選擇。然而，就這樣，被俘虜了，體重與日俱增了。其實不然，只要我們懂得擇，懂得選些低熱量、低脂肪、高營養(yǎng)的食物不僅可以起到減肥的作用，還能起到美容的功效?，F在，小編就告訴你吃什么減肥，
怕酒精傷身，酒后身材走樣？別怕！這就為你一一詳盡幾種常見聚會美酒的健康飲用技巧，保證你能hold住身材，絕對不破壞飲食減肥的成果，破除喝酒就會發(fā)胖的瘦身誤區(qū)，助你做個精明的減肥達人！
