只要搭配得當，用最適量的醬料和配餐，加上正確的飲食方法，你完全無需拋棄美食，也能完成自己的減肥大計。下面，我們就一起來看看這些誘人的美食都應該怎么吃法，才能瘦身不減分呢？
所謂陰陽飲食法，指的是飯水分離進食的飲食法。其最高起源于韓國，現年75歲的李祥文老先生在24歲時偶遇奇人習得這種 瘦身 養生方法，親身堅持50年，從上世紀90年代便開始就在韓國推廣和普及飯水分離陰陽飲食法。而近兩年由臺灣地區傳開，并且受到很多MM的青
除了木瓜，花椰菜，花生，黑芝麻等都是豐胸佳品。比如玉米，玉米有促進性腺發育作用，所以玉米被營養專家肯定為豐胸食品，因為玉米中含有大量的維生素E，可提高雌性激素，對豐胸能起到很好的作用。……
現在可謂是一個“胸器”的時代，MM們都會希望自己的胸部能更堅挺完美一點，讓自己更有自信。今天編輯推薦幾款“豐胸料理”，只要你照著以下的菜單烹調并堅持食用蜜桃美胸就離你不遠了，一起來動手做吧。 ……
營養食譜一：加味黑豆雞 材料：烏骨雞/母雞半只，姜3片，黨參3錢，炙甘草1錢半，當歸2錢，川芎1錢，白芍3錢，黃耆3錢，菟絲子3錢，黃精5錢，通草5分，黑豆5錢，麻油少許。 做法： 1.將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外)，把已燙除血水的雞、姜片及藥袋全部放入
擁有傲人性感的美胸，做個自信漂亮的女人。對于小胸的女人來說，靠食物豐胸是最健康的，木瓜豐胸、豆漿豐胸都是生活中很常見的的食物，小編為大家推薦5種豐胸食譜，每天堅持吃，輕松擁有胸挺身材。
今天小編介紹四道最有效的豐胸食譜給MM，幫你們擁有妖嬈的身材。但是食補和運動一樣都不是立竿見影的，所以MM還是需要循序漸進，慢慢就有驚喜的了。時間一長，MM就無需為了自己的“事業線”不夠吸引人而煩惱了。
女人都希望自己很完美，但是，胸部總是不給力，胸部平平一直是很多女性比較苦惱的事情，為了能擁有豐滿堅挺的胸部，很多人嘗試了好多豐胸方法，但是，效果比較明顯的還是豐胸食譜。
