烈日當(dāng)頭，防曬可以說是最基礎(chǔ)的保養(yǎng)工作。一般的防曬霜都會標(biāo)有SPF和PA指數(shù)，很多人買防曬霜都喜歡指數(shù)高的，他們認(rèn)為指數(shù)越高，防曬效果就越好。事實(shí)真的是這樣么?
俗話說“一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊。”因此，睡覺質(zhì)量好壞與人體健康有很大的關(guān)系。那么怎么睡覺最補(bǔ)呢?老子講“一陰一陽謂之道”。睡覺是人修養(yǎng)生息、養(yǎng)精蓄銳的過程，是收藏、吸收能量的過程;白天工作、學(xué)習(xí)則是釋放能量的過程。陰陽各半，缺
曬后修護(hù)的產(chǎn)品有很多，除了保濕噴霧、面膜之外，還有按摩膏、面霜……這些產(chǎn)品盡管有助于緩解曬后的皮膚，但是如果能夠在對的時(shí)間使用它們的話，更能起到事半功倍的效果!
你的皮膚正在受黑頭的侵?jǐn)_嗎?每天對著鏡子不停地?cái)D黑頭，弄得鼻子又紅又腫，一時(shí)的爽快反而會引起皮膚感染，導(dǎo)致毛孔粗糙和松弛。如果你有這個(gè)壞習(xí)慣趕快停止，錯(cuò)誤的操作方法只會讓皮膚越來越糟糕!正確對待才是王道!
眼部皮膚是最脆弱的部位，也是最容易暴露一個(gè)人年齡的部位，擦眼霜自然是每天必備的功課。然而MM們你們都清楚眼霜怎樣正確使用才能發(fā)揮它最好的效果嗎?那就一起來學(xué)習(xí)正確涂眼霜的方法吧!
化妝已成為現(xiàn)在社交的一種基本禮儀，很多白領(lǐng)美眉都會化個(gè)淡妝上班去，卸妝就成為一天不可或缺的護(hù)膚環(huán)節(jié)。敏感秋季，怎樣才能有效而不傷肌膚地進(jìn)行卸妝?從挑選產(chǎn)品到使用方法都很講究。
洗臉對于每一個(gè)人都是在平常不過的事情了，因?yàn)槠匠＃詴r(shí)常被忽視，其實(shí)這一步是很重要的，諸多的肌膚問題都是因?yàn)闆]有進(jìn)行正確的洗臉步驟，或者是洗臉沒有徹底造成的：黑頭、痘痘等皮膚問題層出不窮，第一個(gè)就與清潔有關(guān)哦，那么如何才能正確洗臉呢？讓我
