3個月狂瘦10斤，是不是很不可思議?!日本女星春菜愛分享健康減肥經驗，從64kg急降到53.5kg!心動不如行動，現在就為你帶來最有效的減肥方法，let's go!
你吃過納豆嗎?納豆在日本可是非常受歡迎，雖然有點臭臭的，但它對身體很有好處，除了能讓人長壽外，更是減肥圣品。今天就來為你介紹日本最哈的減肥食品：納豆，解析其中的瘦身成分，并教你做美味納豆減肥料理。
生命不息，減肥不止!與脂肪作斗爭是女人的必修課。在美容減肥方面，日本妹妹是一直走在亞洲前列的。她們愛嘗試各種減肥方法，看看這些五花八門的減肥方法吧，沒準兒有一個適合你喲。
一味的追求減肥的效果，盲目多度的節食減肥，會造成腸胃疾病，內分泌紊亂，心理負擔加大，適得其反，危害身體健康。如何健康的管理飲食結構，選擇適合自身的減肥節食方式，讓我們參考日本的伊達式減肥法，讓你任意減肥！
據日本通網站報道，不少日本人在國外說到自己的年齡，都會讓在場的人驚訝不已。這是因為在歐美，日本人大體上都看起來比較年輕。對于外國人來說，猜中日本人的年齡幾乎是不可能的事情。但這不僅僅局限于日本人，還適用于所有亞洲人。為什么與歐美人相比，日本
去年底，一則“日本不老仙妻爆紅”的消息在網絡引發熱議，44歲家庭主婦水谷雅子也因此在中國走紅，更是成為很多熟齡婦女們的偶像。近日，這位不老仙妻落戶新浪微博，并用中文標示，接下來會給中國的朋友們介紹女性健康美容，當然其中少不了其獨特的抗皺術。
